Tác hại của mỡ máu cao

Ngày:08/11/2019 lúc 11:20AM

Mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt ở người cao tuổi (NCT). Mỡ máu cao sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tim mạch, nhất là ở người đã mang sẵn một số bệnh mạn tính về tim mạch, gan, thậm chí gây nguy hiểm.

Mỡ máu là gì?

Mỡ máu bao gồm 2 loại chính là cholessterol và triglycerit, trong đó cholesterol gồm có cholesterol tốt (cholesterol cao), cholesterol xấu (cholesterol thấp), và cholesterol toàn phần, chiếm tỉ lệ rất cao (60 - 70%). Cholesterol là một chất béo có ở màng tế bào của tất cả các mô tổ chức trong cơ thể và được vận chuyển trong huyết tương của con người. Phần lớn cholesterol được gan tổng hợp nên từ các chất béo bão hòa, một phần nhỏ cholesterol được hấp thu từ thức ăn như: trứng, sữa, não, thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, ngan, dê, cứu), mỡ động vật, lòng lợn, lòng bò, tôm. Đặc điểm của cholesterol kém tan trong nước, nó không thể tan và di chuyển trong máu mà phải nhờ vào lipoprotein (lipoprotein là một chất do gan tổng hợp ra và tan trong nước mang theo cholesterol). Cholesterol rất cần cho sự hoạt động của màng các tế bào trong cơ thể, cần cho sự hoạt động của cơ thể để sản xuất ra một nội tiết tố và cholesterol cũng là thành phần rất quan trọng của muối mật. Cholesterol tốt (HDL-C) có vai trò làm cho thành động mạch mềm mại để lưu thông máu tốt hơn và có khả năng bảo vệ thành mạch máu, trong khí đó cholesterol xấu (LDL- C) làm cho xơ vữa thành động mạch.

tac-hai-cua-mo-mau-cao-1Cholesterol xấu càng cao càng làm cho xơ vữa động mạch, từ đó sẽ hạn chế lưu thông máu

Triglycerit là chất gì? Là chất do dư  thừa của axít béo không được chuyển thành cholesterol ở gan (khi chất axít béo loại tự do được hấp thu qua gan sẽ được chuyển thành cholesterol, nếu lượng axít béo bị dư thừa sẽ trở thành triglycerit). Tại gan chất triglycerit sẽ kết hợp với chất apoprotein (do gan sản xuất ra) và được đưa ra khỏi gan dưới dạng lipoprotein có tỉ trọng thấp.

Mỡ máu cao do đâu?

Mỡ trong máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi một con người, đặc biệt là NCT. Vì vậy, mỡ máu cao là một chứng bệnh gặp khá phổ biến ở NCT. Hay gặp nhất trong trong chứng tăng cholesterol máu là do chế độ dinh dưỡng không  hợp lý như: ăn nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, sữa toàn phần, bơ, thịt đỏ (thịt chó, bò, trâu), lòng động vật, tôm… trong các bữa ăn hàng ngày. Tiếp đến là người béo phì, lười vận động, ngoài ra có thể gặp do di truyền hoặc mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường. Đối với tăng triglycerit hay gặp nhất là do uống quá nhiều rượu, béo phì, di truyền, lười vận động hoặc rối loạn gen chuyển hóa.



    Mỡ máu cao gây tác hại gì cho sức khỏe?

    Cholesterol xấu càng cao càng làm cho xơ vữa động mạch, từ đó sẽ hạn chế lưu thông máu, thậm chí tạo điều kiện cho việc hình thành cục máu đông hoặc các mảng xơ vữa bong ra gây tắc mạch, nhất là tắc mạch vành (nhồi máu cơ tim) hoặc tắc mạch não (nhũn não) gây đột quỵ.

    tac-hai-cua-mo-mau-cao-2

    Với loại triglycerit, khi nào có sự mất cân bằng  giữa lipit vào gan và lipit ra khỏi gan, mỡ sẽ tích lại trong gan, tức là triglycerit tăng sẽ gây nên gan nhiễm mỡ. Gan bị nhiễm mỡ sẽ hạn chế chức năng sản xuất ra chất apoprotein do đó sẽ làm cho lượng axít béo vào gan quá lớn càng làm cho gan nhiễm mỡ nặng hơn. Gan nhiễm mỡ từ nhẹ dẫn đến nặng và cuối cùng là xơ gan. Bệnh xơ gan cho đến nay chưa có thuốc đặc hiệu để chữa trị. Ngoài ra, nếu tăng quá cao triglycerit máu, sẽ có nguy cơ gây viêm tụy cấp tính.

    Khi nào gọi là mỡ máu cao?

    Cholesterol toàn phần trong máu bình thường có chỉ số < 5,2mmol/l, khi chỉ số này tăng trên 5,2mmol/lít là bắt đầu cao. Với loại HDL-C chỉ số trong máu ở người bình thường là ≥ 0,9mmol/l, chỉ số này càng cao càng tốt. Với loại LDL-C trong máu người bình thường có chỉ số là dưới 3,4mmol/l, khi chỉ số này vượt quá trên 3,4 mmol/l, được gọi là cao.

    Khi triglycerit máu trên 2,26 mmol/l được gọi là triglycerit cao. Khi tăng cả cholesterol xấu và triglycerit,  được gọi là tăng mỡ máu hỗn hợp.

    Lời khuyên của thầy thuốc. 


    NCT nên dùng dầu thực vật trong các bữa ăn hàng ngày và ăn cá từ 2 - 3 lần thay thịt trong một tuần. Hạn chế ăn tôm, các loại thịt đỏ, lòng động vật. Cần tăng cường ăn rau, hoa quả. Hạn chế hoặc bỏ hẳn rượu bia, nhất là người có bệnh về tim mạch, tăng huyết áp. Không nên ăn quá nhiều tinh bột. Tăng cường tập thể dục đều đặn hoặc chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như: đi bộ, chơi cầu lông, bơi, tập thể dục dưỡng sinh… Nên đi khám bệnh định kỳ để được chỉ định xét nghiệm mỡ máu và khi mỡ máu cao cần điều trị làm theo chỉ định và tư vấn của bác sĩ, không nên tự động mua thuốc để điều trị nếu không có chuyên môn về y học.

    PGS.TS. BÙI KHẮC HẬU


    SẢN PHẨM GIÚP GIẢM MỠ TRONG MÁU


    Công dụng:

    • Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tá tràng,
    • Bổ sung khí huyết, tốt cho phụ nữ sau sinh, làm đẹp da,
    • Giúp giảm cân tự nhiên,
    • Giảm cholesterol xấu trong máu,
    • Ngăn ngừa ung thư,
    • Cân bằng huyết áp,
    • Ổn định đường huyết.

    Đối tượng sử dụng:

    Sản phẩm phù hợp cho mọi đối tượng.

    Xem chi tiết sản phẩm: https://bom.to/3FTv0

    VIÊN NANG KHỔ QUA RỪNG MUDARU

    Công dụng của viên nang khổ qua rừng Mudaru:

    Viên nang khổ qua rừng có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Trong khổ qua rừng có chứa một chất có tác dụng sinh học giống Insulin, giúp cơ thể tăng tiết Insulin, hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu rất nhanh và hiệu quả chỉ với liều rất nhỏ. Sử dụng từ 1.5 g khổ qua khô sau mỗi bữa ăn có thể giúp hạ đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường tuýp II.

    Giúp ổn định đường huyết: Khổ qua rừng có công dụng hỗ trợ giảm cao huyết áp, giảm mỡ máu, mỡ gan, đánh tan sỏi thận. Đặc biệt, khổ qua rừng giúp giảm xơ vữa động mạch vành, ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Giúp chống lại các gốc tự do - nguyên nhân gây lão hóa & phát sinh các bệnh tim mạch, tổn thương thần kinh, rối loạn lipid máu...vv.

    Phòng ngừa ung thư: Hàm lượng Vitamin C trong khổ qua rừng cao hơn hẳn trong các loại quả: Cam, Chanh, Bưởi... Vì vậy, khổ qua rừng có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, miễn dịch giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư.

    Hỗ trợ điều trị ho: Trong y học dân gian, có nhiều bài thuốc trị ho rất hiệu qua r từ quả khổ qua rừng hay mướp đắng rừng. Quả khổ qua rừng rửa sạch, bổ đôi dùng nấu nước uống hàng ngày. Hoặc sử dụng 20 - 30g quả khổ qua rừng khô nấu nước uống thay trà có thể giúp giảm cơn ho.

    Hỗ trợ giảm cân: Các hoạt chất có trong khổ qua rừng giúp tăng oxy hóa glucose, ngăn ngừa hấp thụ glucose vào tế bào, giúp ức chế các men tổng hợp glucose... nên có tác dụng giảm mỡ trong máu, cân bằng huyết áp, giúp giảm cân hiệu quả và an toàn - là một loại nguyên liệu không thể thiếu để chế biến món ăn trong thực đơn giảm cân hàng ngày.

    Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh Gout: Bệnh gút hay Gout là một loại viêm khớp thường gặp ở nam giới mà nguyên nhân là do rối loạn chuyển hóa purin làm tăng Acid uric máu dẫn đến ứ đọng tinh thể muối Urát tại khớp gây viêm khớp. Khổ qua rừng có tác dụng làm giảm Acid uric nên hỗ trợ tốt cho người mắc bệnh gút.

    Đối tượng sử dụng:

    Dùng hỗ trợ cho người cao huyết áp, thừa cholesterol, người bị tiếu đường, người đang ăn kiêng hay những người có vấn đề về tim mạch.

    Xem chi tiết sản phẩm tại: https://bom.to/nZtCH

    TRÀ KHỔ QUA RỪNG TÚI LỌC MUDARU

    Công dụng trà khổ qua rừng Mudaru:

    - Thanh nhiệt, giải độc, chữa sạm da.

    Trà khổ qua rừng túi lọc Mudaru có thể giúp hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa của tế bào, giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ điều trị các bệnh như: tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, gout (bệnh gút). Ngoài ra đây còn là một trong những loại thực phẩm ít năng lượng nên cũng hỗ trợ tốt cho người đang ăn kiêng.

    Xem chi tiết sản phẩm tại: https://bom.to/nZtCH

    TRÀ HIBISCUS VÔ THƯỜNG VHERBS HỘP 16 TÚI

    Công dụng:

    Trà Hibiscus giúp giảm cholestrol, hạn chế xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ tăng huyết áp. Sản phẩm thích hợp dùng cho người huyết áp cao, mỡ máu cao. 

    Đối tượng sử dụng:

    Sản phẩm thích hợp dùng cho người dư cân, huyết áp cao, mỡ máu cao Không dùng cho phụ nữ có thai 3 tháng đầu.

    Xem chi tiết sản phẩm tại: https://bom.to/jo1up

    TRÀ ATISO SHEVIA HỘP 20 TÚI

    Trà Atiso Shevia Hộp 28 Túi - Atisô được coi là cây thuốc quý của Việt Nam, nổi bật nhất là tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gan vì chứa các hợp chất chống oxy hóa cao như cynarin và silymarin có khả năng làm sạch các độc tố trong gan, giúp thanh nhiệt, mát gan. Ngoài ra, các thành phần hóa học có trong lá của atisô có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp hạn chế  nguy cơ mắc các chứng bệnh như đột quỵ, tim mạch, xơ vữa động mạch.

    Xem chi tiết sản phẩm tại:https://rutgonlink.vn/trDYh

    YẾN MẠCH CAPTAIN OATS INSTANT OATMEAL ĐỎ

    Đặc điểm nổi bật:

    - Yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan và ít cholesterol, ăn yến mạch thường xuyên góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì…

    - Các vitamin và khoáng chất như sắt, magie, canxi.. có trong yến mạch giúp bổ máu, giữ xương chắc khỏe và điều hòa đường huyết.

    Xem chi tiết sản phẩm tại: https://rutgonlink.vn/mgfunLB

    HẠT CHIA ORGANIC XUÂN AN 300G

    • Công dụng: Thay thế bữa ăn phụ. Cung cấp chất béo thiết yếu (Omega 3,6) và chất xơ giúp giảm Cholesterol, tốt cho tim mạch, hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.
    • Cách dùng
      • Cách dễ dàng và nhanh nhất là cho 1 muỗng cafe hạt Chia vào 1 ly nước (khoảng 150ml) và khuấy đều từ 30 đến 60 giây. Sau khi khuấy, Chia hấp thu nước và mềm ra, lúc này bạn có thể uống.
      • Làm tương tự với bất kỳ loại nước trái cây đóng sẵn, nước trái cây ép. Có thể thưởng thức cùng với sữa chua, yogurts, các loại sinh tố.

    Xem chi tiết sản phẩm tại: https://rutgonlink.vn/d8Si

    ---------------------------------------
    ✡️ Hotline đặt hàng - tư vấn: 0941 299911 - (028) 2244 1555
    🏫41/32 Nguyễn Oanh, phường 10, quận Gò Vấp
    🏫 882 Phan Đình Phùng, P. Quyết Thắng, Tp. Kon Tum
    ✡️ Website: shopnguoicaotuoi.com
    ---------------------------------------

    Chang Chang
    BÌNH LUẬN
    Tin cùng chuyên mục
    Mail letter Đăng ký email nhận thông tin về sản phẩm mới, chương trình khuyến mãi và các hội thảo sức khỏe cùng shopnguoicaotuoi.com